瑜伽的每一次拉伸都是肌肉的每一次认识，今天我的极限停留在这里，明天或许又会比今天再进步一点点，只要瑜伽不停，进步就不会停止，身体的认识也不会停止，瑜伽对每个人而言是永无止境的。

新

的一天开始，新的瑜伽又会继续，每天早上的瑜伽晨练，更好的唤醒自己，也唤醒沉睡的身体，以全新的面貌去迎接第一缕阳光。晨练让你成就更完美的自己！